Centre de Sophrologie à Lyon
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3 exercices de Sophrologie pour se détendre rapidement

3 exercices de Sophrologie pour se détendre rapidement

par Jérémy DUBOS | Avr 22, 2018 | détente, gestion du stress

Journée de travail épuisante, examens stressants, embouteillages interminables, la fatigue qui s’accumule… Nous avons tous de bonnes raisons de vouloir se pauser et se détendre. Malheureusement, pas de centre de massage en vue, ni de spa, ni de terrasse...

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