par Jérémy DUBOS | Juin 22, 2018 | bien-être, gestion du stress, santé
Comment la sophrologie aide à se libérer d’une addiction ? Les addictions peuvent parfois être liées à un fonctionnement psychique paramétré sur le mode de la « survie». Peut-être que la dépendance à un produit ou un comportement a été nécessaire à un moment donné...
par Jérémy DUBOS | Avr 22, 2018 | détente, gestion du stress
Journée de travail épuisante, examens stressants, embouteillages interminables, la fatigue qui s’accumule… Nous avons tous de bonnes raisons de vouloir se pauser et se détendre. Malheureusement, pas de centre de massage en vue, ni de spa, ni de terrasse...
par Jérémy DUBOS | Avr 15, 2018 | gestion du stress
Les épreuves de fin d’année arrivent à grands pas, et vous ne vous sentez pas à la hauteur des exigences demandées ? Où peut-être que vous trouvez votre enfant peu sûr de lui au fil des jours…. Rien ne remplacera le travail de l’année, ni les...
par Jérémy DUBOS | Avr 15, 2018 | bien-être, gestion du stress, santé, Uncategorized
Notre peau n’est pas une simple enveloppe, c’est un organe à part entière. C’est l’organe le plus important de notre corps en terme de surface et de poids. Elle est à la fois un bouclier efficace contre les attaques extérieures mais est...
par Jérémy DUBOS | Avr 15, 2018 | bien-être, développement personnel, gestion du stress, santé
L’intérêt croissant des Français pour la sophrologie se confirme une fois de plus cette année. Le dernier baromètre Pages jaunes est formel : la sophrologie reste la méthode alternative la plus prisée des Français, avec un nombre de recherches qui ne cesse de...
